Todos tenemos algo que nos emociona tanto como para no dejarlo de comprar, sobre todo cuando tiene ese super atractivo letrero de Hot Sale en donde encontramos ofertas, descuentos y facilidades de pago. Ya sea que aprovechemos para renovar nuestro guardarropa, comprar una consola o boletos para nuestro artista o festival favorito. Esos gustitos se valen de vez en cuando, sobre todo si tienen descuento y son gastos planeados.
Es importante tener cuidad con las compras compulsivas, esas que en realidad no necesitas ni tenías planeadas. Según la Asociación Mexicana Sobre la Adicción en materia de compras compulsivas, este trastorno se manifiesta incluso físicamente cuando los pacientes, al entrar a una tienda, centro comercial o navegar en tiendas en línea, sienten la necesidad de comprar un artículo aun cuando no lo necesitan y, en caso de no poder hacerlo, sufren episodios de ansiedad.
¡Ojo! Darte un lujo de vez en cuando no quiere decir que tengas este padecimiento. Sin embargo, si comienzas a notar que tus deudas son mayores a la cantidad de dinero que puedes pagar, es hora de bajarle a tus gastos y reajustar tu planeación financiera. Si algo es cierto es que el estrés que genera tener deudas incontrolables puede traerte serios problemas de salud.
Según la edición más reciente de la Encuesta Nacional sobre Salud Financiera (ENSAFI) a consecuencia del estrés financiero, 34.9 % de la población reportó experimentar algún malestar físico, como dolor de cabeza, gastritis, colitis o cambios en la presión arterial.
Adquirir deudas responsablemente no sólo puede ayudarte a mejorar tus finanzas, sino también a procurarte una buena salud tanto mental como física. Aquí te damos algunos tips que te ayudarán a controlar tus niveles de gasto, sobre todo, después de haber gastado de más:
- Aprende a separar tus necesidades de tus deseos. Hay cosas que no debes comprar forzosamente, incluso pasada la emoción inicial descubras que no era una prioridad y puede ser que hasta termine por estorbarte. Valora si las compras que haces las deseas o necesitas; siempre prioriza la necesidad sobre el deseo.
- Presupuesta, siempre presupuesta. Llevar un registro de tus gastos del mes te dará un panorama certero de cuánto dinero te puedes gastar sin remordimientos. La clave es primero contemplar absolutamente todos tus gastos fijos, desde servicios como luz, agua, gas, internet, despensa y, lo más importante, tus ahorros. Después de eso, debes apartar ese dinero que NO te puedes gastar por ningún motivo y, de lo que sobra, definir cuánto vas a usar para esas compritas que amas. Apégate a tu cantidad, ¡tú puedes!
- Piensa en el trabajo que te costó ganar tu dinero. Sí, hay quienes dicen que el dinero se inventó para gastarse, pero también es un hecho que, cuando nos endeudamos y/o compramos demasiado, no sólo se va nuestro capital, sino también trabajo, horas de esfuerzo e incluso de sueño que quizá merecen que reflexiones mejor sobre cómo utilizas tus ingresos.
- Ahorra. Hay muchas cosas que pueden esperar un poco (o mucho más). Puedes ahorrar unos meses antes para comprar eso que siempre has querido. Después de todo, sin importar cuándo las adquieras, esas cosas seguirán siendo las mismas, también es necesario que pienses ¿de verdad lo necesito tanto como para endeudarme por ello.
- El saldo de tu tarjeta de crédito no es dinero extra. El crédito es un monto que tendrás que pagar tarde o temprano, por eso es necesario que aprendas a gestionarlo tal y como lo harías con tu quincena, así se convertirá en una herramienta perfecta para cumplir tus metas y no solo una fuente eterna de endeudamiento.
Recuerda, no se trata de privarte de lo que más te gusta o vivir en completa austeridad, sino de reflexionar y tomarte un respiro antes de hacer una compra que quizá no necesitas y, si ya la hiciste, hacer los ajustes necesarios para recuperar tu estabilidad financiera. Con medida y planeación, todo es posible.
Fuente: Juan Luis Ordaz, director de Educación Financiera Banamex
